muistathan huoltaa kehoasi

 

 

Hieronta

Hierontapalvelua Fit Hyvinkäällä tarjoaa koulutetut urheiluhierojat Antti Hampori ja Aleksi Torvikoski.

Urheiluhieroja Antti Hampori

  • Klassinen- ja urheiluhieronta, mobilisoivat otteet, Dry needling – kuivaneulaus
  • Valmistunut Tampereen urheiluhierojakoulusta 2018
  • Koulutettujen hierojien liiton luentostipendi, joka takaa laadukasta jatkokoulutusta
  • Pronssinen taitajavaakuna erinomaisesta koulumenestyksestä
  • Opintojen aikana käynyt hieromassa eri urheilulajien edustusjoukkueita mm. Liigasta Rauman Lukkoa, Tampereen Ilvestä, Lahden Pelicansia sekä Mikkelin Jukureita.

Olen Antti Hampori ja tarjoan klassista- sekä urheiluhierontaa kaikenikäisille positiivisella ja reippaalla otteella.

Työssäni koen erityisen tärkeäksi kehon ja mielen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja asiakaslähtöisyyden; asiakkaan yksilöllisten toiveiden ja tarpeiden huomioimisen. Annan mielelläni vinkkejä myös kotona tehtäviin terveyttä edistäviin toimenpiteisiin.

Vapaa-aikani kuluu urheillen, lähinnä pesäpallon parissa. Kiinnostus urheiluvammojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn ovat osaltaan johdattaneet minut tälle alalle.

 

Uutuus Dry Needling – Kuivaneulaus

Dry needling on akupunktioneuloilla tehtävää kivunhoitoa. Dry needling ei ole akupunktiota, vaan noudattaa länsimaisia anatomiaoppeja kun taas akupunktio perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen.

Neula laitetaan lihaksessa sijaitsevaan triggerpisteeseen, jolloin pisteen aiheuttama kipu laukeaa vapauttaen kehon omia kipulääkkeitä endorfiinia sekä enkefaliineja. Dry needling edistää myös lihaksen normaalia aineenvaihduntaa.

Antti Hampori
040 680 5550
hierontahampori@outlook.com

 

   

 

 

Urheiluhieroja Aleksi Torvikoski

Hei! Olen valmistunut vuonna 2015 koulutetuksi hierojaksi, erikoistuneena urheilijan lihashuoltoon. Vuonna 2018 lisäkouluttauduin selkärangan mobilisointiin hieronnan ottein sekä olen myös valmistunut vuonna 2020 jalkaterapeutiksi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu XAMK:sta.

Olen maaseudun kasvatti, joka on päätynyt monen mutkan kautta isompaan kylään! Taustaltani olen harrastanut aina jotain urheiluun liittyvää; jalkapallo, yleisurheilu, kuntosali, valmentaminen ja jopa karate on tullut koettua. Aktiivinen taustani on ollut syy miksi hakeuduin hyvinvointialalle ja koen tärkeäksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja siihen liittyvän lihashuollon.

Tärkeintä työssäni on asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvoinnin ylläpito ja mahdollisten vaivojen tai vammojen hoito sekä preventio. Palveluitani voivat hyödyntää ihan kuka tahansa ikää ja taustaa katsomatta. Olitpa sitten huippu-urheilija, eläkeläinen, aktiiviliikkuja, perheellinen tai ihan vain sinä, palveluni tullaan toteuttamaan aina asiakaslähtöisesti ja hoitosuunnitelmat yksilöllisesti niin, että asiakkaani lähtee jokaisesta hoitokerrasta hymy kasvoillaan. Tervetuloa!

 

Voit varata hierontaan ajan nettiajanvarauksesta tai asiakaspalvelustamme:

Varaa aika

Fit Hyvinkää

Kankurinkatu 4-6, 05800 Hyvinkää
Puh. 0400 470 809

Hinnasto:

Hieronta 30 min 30 €
Hieronta 45 min 40 €
Hieronta 60 min 50 €
Hieronta 90 min 65 €


 

Hierontapalvelun peruutusehdot:

Esteen sattuessa, peruthan aikasi viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Myöhästyneestä peruutuksesta veloitamme 50% palvelun hinnasta. Peruuttamatta jätetyistä varauksista perimme palvelun mukaisen hinnan.

Varaamalla ajan hierontaan hyväksyt peruutusehdot.

Peruutusinfo: Ilmotathan viime hetken peruutuksista tekstiviestillä numeroon 040 680 5550.

 

FYSIOTERAPIA

Kimmo Pinola

  • Fysioterapia
  • manipulatiivinen fysioterapeutti Maitland Concept
  • urheilufysioterapia
  • leikkausten jälkeinen kuntoutus
  • vammojen ennaltaehkäisy
  • kivunhoito (akuutti, krooninen)
  • akupunktio

Fysioterapia ajanvaraus:

Puh. 050 375 8962

Fysioterapian tavoitteena on ennaltaehkäistä, edistää ja ylläpitää asiakkaan liikunta-, työ- ja toimintakykyä. Lisäksi fysioterapian tavoitteena on parantaa elämänlaatua sekä kykyä selviytyä päivittäisistä toiminnoista. Fysioterapialla voidaan vaikuttaa kivun lievittämiseen, vammojen syntyyn ennaltaehkäisevästi sekä jo olemassa olevien tuki- ja liikuntaelin vammojen hoitoon ja kuntouttamiseen. Fysioterapiassa asiakkaalla itsellään on suuri rooli oman toimintakyvyn palauttamisessa ja ylläpitämisessä.

Fysioterapiassa arvioidaan asiakkaan sen hetkistä liikkumis-, työ- ja toimintakykyä sekä mahdollisen kivun aiheuttamaa haittaa. Arvioinnin perusteella asetetaan kuntoutumisen tavoitteita ja arvioidaan asetettujen tavoitteiden toteutumista, eli vaikuttavuutta aina asiakaslähtöisesti. Fysioterapiakäytännöt perustuvat näyttöön perustuvaan, eli tutkittuun tietoon. Näyttöön perustuva fysioterapia tarkoittaa parhaan saatavilla olevan tutkimuksellisen tiedon yhdistämistä fysioterapeutin kliiniseen työhön, eli arviointiin, ohjaukseen ja neuvontaan.

Fit Hyvinkää tarjoaa ammattitaitoisia kuntoutus-, terveys- ja hyvinvointipalveluja kaiken ikäisille. Toimipisteeseemme on esteetön kulku.

Fysioterapeutin vastaanotolle voi hakeutua joko lähetteellä, tai ilman lähetettä.

 

 

Meidän kaikkien kuntokeskus

Tietosuojaa koskeva seloste

Rekisterinpitäjä

()
Myöhemmin tässä selosteessa Yritys

Tietosuoja-asioista vastaava henkilö ja/tai yhteyshenkilö



Henkilörekisterin nimi

asiakas- ja markkinointirekisteri

Kerättävät henkilötiedot

Keräämme asiakassuhteen hoitamiseksi tarpeellisia henkilötietoja, kuten asiakkaan nimi ja yhteystiedot sekä palvelun käyttäjätietoja. Keräämme henkilötiedot rekisteröidyltä itseltään sekä muista julkisista saatavilla olevista viranomaisen ylläpitämistä rekistereistä ja muista ulkoisista lähteistä, kuten kaupparekisteristä tai muusta vastaavasta julkisesta yritysrekisteristä. Lisäksi keräämme yhteydenottolomakkeiden täyttäneiden tiedot ja käytämme niitä edellä mainittuihin asiakassuhteen ylläpitämiseen liittyviin tarkoituksiin.

Henkilörekisterin käyttötarkoitus ja käsittelyperuste

Henkilötietoja käsitellään voimassa olevan lainsäädännön sallimissa rajoissa verkkopalvelun testaukseen, asiakassuhteen hoitamiseen sekä palveluista tiedottamiseen ja neuvontaan. Saatamme käyttää rekisteröidyn tietoja käyttäjätilastojen keräämiseen ja näiden analysointiin. Kerättyjä tietoja käytetään myös markkinointiviestintään. Henkilötietojen käsittely markkinointiviestintään perustuu henkilön antamaan suostumukseen yhteydenottolomakkeella. Suoramarkkinointi lopetetaan asiakkaan pyynnöstä. Henkilö voi milloin tahansa peruuttaa suostumuksensa ilmoittamalla siitä edellä mainitulle yhteyshenkilölle. Henkilötietojen käsittely voi olla tarpeen Yrityksen ja rekisteröidyn välisen asiakassuhteen oikeutettujen etujen toteuttamiseksi. Yrityksellä on oikeutettu etu käsitellä henkilötietoja markkinointi-, palvelu- ja asiakasanalyyseissa ja palvelun testauksessa. Markkinointitarkoituksiin saattaa liittyä myös profilointia. Rekisteröidyllä on tällöin oikeus vastustaa henkilötietojen käsittelyä.

Henkilötietojen käsittelijät

Henkilötietoihin on pääsy vain asiakassuhteen hallinnoinnista ja markkinoinnista vastaavilla henkilöillä.

Tietojen luovutus

Henkilötietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, eikä siirretä Euroopan unionin tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle, ellei se ole palvelun teknisen toteuttamisen vuoksi tarpeellista. Mahdollisissa tietojen luovuttamisen ja siirtämisen tilanteissa noudatetaan tietosuojalainsäädännön vaatimaa tietosuojan tasoa ja muita tarvittavia turvatoimia.

Evästeet

Käytämme sivustollamme evästeitä ja muita vastaavia tekniikoita. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat eri selaimet. Evästeiden ja muiden vastaavien tekniikoiden käytön tarkoituksena on analysoida ja kehittää palvelujamme edelleen käyttäjiä paremmin palveleviksi sekä kohdentaa mainontaa. Käyttäjä voi estää evästeiden käytön tai tyhjentää evästeet selaimen asetuksista.

Rekisterin suojaus

Suojaamme henkilötietoja asianmukaisin teknisin ja organisatorisin menetelmin. Tiedot kerätään tietokantoihin, jotka ovat palomuurein, salasanoin ja muin teknisin tietoturvakeinoin suojattuja. Tietokannat ja niiden varmuuskopiot sijaitsevat lukituissa ja vartioiduissa tiloissa ja tietoihin pääsevät käsiksi vain tietyt, ennalta nimetyt henkilöt.

Henkilötietojen säilytysaika ja hävittäminen

Henkilötietoja säilytetään niin kauan kuin niitä tarvitaan siihen tarkoitukseen, jota varten ne on kerätty ja käsitelty, tai sopimuksen täytäntöön panemiseen tai niin kauan kuin laki ja säännökset niin edellyttävät. Tämän jälkeen henkilötiedot tuhotaan asianmukaisesti.

Rekisteröidyn oikeudet

Rekisteröidyllä on seuraavat oikeudet:

  1. Rekisteröity pääsee pyytäessä häntä koskeviin henkilötietoihin liikesalaisuuden ja sisäisten arvioiden sallimissa rajoissa. Tarkastuspyyntö tulee lähettää edellä mainitulle yhteyshenkilölle kirjallisesti ja allekirjoitettuna sekä henkilön on tunnistauduttava luotettavalla tavalla.
  2. Rekisteröity voi pyytää tietojen oikaisua, jos tiedot ovat puutteellisia tai virheellisiä.
  3. Rekisteröity voi pyytää tietojen poistamista, milloin niiden käsittelyyn ei ole tietosuojaa koskevassa lainsäädännössä tarkoitettua ja rekisteröidyn suostumuksesta riippumatonta syytä.
  4. Rekisteröidyllä on oikeus rajoittaa henkilötietojen käsittelyä, jos tietojen oikeellisuus tai lainmukaisuus näin edellyttää, tai vastustamisoikeuden mukaisesti rekisteröity pyytää rajoittamaan henkilötietojen käsittelyä vain tietojen säilyttämiseen.
  5. Rekisteröidyllä on oikeus vastustaa tietojen käsittelyä suoramarkkinointitarkoituksiin Yrityksen oikeutetun edun perusteella.
  6. Rekisteröity voi pyytää tietojen siirtämistä toiselle rekisterinpitäjälle, mikäli se on turvallista ja teknisesti mahdollista.
  7. Rekisteröidyn tulee lähettää oikeuksiaan koskevat pyynnöt kirjallisena tai sähköpostitse seuraavilla yhteystiedoilla:


Tarkastus-/muu henkilötietoihin kohdistuva pyyntö

Yritys vastaa pyyntöihin 1 kuukauden sisällä pyynnön esittämisestä, ellei ole erityisiä syitä pidentää vastaamisaikaa.